Estómago encogido

Hay veces que mi estómago se encoge. Me pasa más a menudo al levantarme.

Sé que detrás de esa sensación física hay otras emocionales. Quizá tristeza, frustración, rabia, añoranza, incluso puede que desesperanza. Hoy no lo identifico con claridad.

No sé cuál llega antes. Eso, no importa.

No sé el porqué. Eso, no importa.

Tan sólo me quedo quieto. La dejo ahí.

La acompaño. Me acompaño.

La acojo. Me acojo.

Esa sensación física soy yo. Ese es el mejor modo que mi SER saber hacer ahora para gestionar mi vida.

Estoy.

Soy.

Y sigo.

Sigo haciendo aquello que quiero hacer y abrazo esa sensación.

Confío.

A veces tan solo hemos de estar, respirar, seguir, y dejar que nuestros procesos internos hagan su trabajo.

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