SABIA-MENTE
mi blog sobre la vida
El miedo a morir que me impide vivir
¿Cuánto miedo estás sintiendo con la situación actual?
¿Cuántas cosas no haces por miedo a contagiarte?
¿Cuántos momentos aterradores y tristes sientes en casa solo con pensar en tener que salir y relacionarte?
¿Es posible que exista una realidad distinta a la que tú vives?
¿Es posible que tanto miedo, estrés, incluso ira te esté haciendo más daño que el propio virus?
¿Es posible que por miedo a morir no estés viviendo?
Te invito a reflexionar sobre ello en la nueva entrada de mi blog. Espero que te ayude a ampliar tu mirada.
Soltar el control, fluir con la vida
¿Qué es soltar el control? ¿Cuándo nos damos cuenta que eso sucede? ¿Cómo podemos conseguirlo? ¿En qué nos beneficia? Soltar el control no es más que estar sin tener que pensar. Sentir sin tener que buscar. Actuar sin tener que decidir. Cada vez vivimos más en la mente, y menos en el cuerpo. Menos en la naturaleza, menos en la vida.
Cuando soltamos el control nos sentimos más livianos, más ligeros, como si nada importara. Pero es justo en esos momentos cuando todo importa. Ese todo es el presente, es la conexión con el aquí y el ahora, es la expresión de la vida a través de nosotros. Es la mayor expresión de control sin controlarlo nosotros.
NUBE DE ETIQUETAS
- aceptación
- alegría
- alma
- amor
- antepasados
- aquí y ahora
- autoestima
- autorregulación
- bailar
- compasión
- control
- corazón
- crisis
- crítica
- cuerpo
- darse cuenta
- desarrollo personal
- dolor
- empoderamiento
- energía
- estrés
- fluir
- imagen
- información
- intuición
- juicio
- meditar
- mente
- miedo
- muerte
- máster
- negativo
- positivo
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- proyección
- rechazo
- responsabilidad
- terapia
- terapiagestalt
- toxicidad
- tristeza
- valor
- vida
- violencia
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